-Gjennomsnittseleven har blitt ett helt sekund langsommere på 60m. løp fra 1985 til 2000.

-Læreren forteller at der på stedet bor det en 75-åring, som slår alle elevene på ungdomsskolen på 
60 m.!

-På 3000m. utholdenhetsløp bruker elevene i år 2000 i snitt 2 minutter lenger tid enn de gjorde i 1985. I åttendeklasse brukte jentene gjennomsnitlig 24.35 minutter, guttene 20.36 minutter.

- I Nord-Trøndelag bor det en mann på 90 år, som løper 3000m. på 18 minutter, godt over 2 minutter raskere enn den gjennomsnittlige 15-årsgutten i utvalget!

- (Overnevnte nittiåring er selvfølgelig et unikum. Men til sammenligning kan nevnes at herværende observatør (mann, 50 år) regner med at han kan løpe 3000m. på 13 minutter, og vurderer seg til å være i nokså alminnelig, bra form).

Læreren bak undersøkelsene, konkluderer: Det er noe som ikke stemmer.

Artikkelen peker også på sammenhengen mellom fysisk form og andre ferdigheter (f.eks. lesing, konsentrasjon, skolearbeid). Det er en klar tendens at de som presterer best i gymtimene, også er flinkest generelt på skolen. De med bra form og kondisjon, er mye mere utholdende i timene. Det blir også vist til et eksempel med stortalentet Simen Agdestein, som for noen år siden var i verdenseliten i sjakk, samtidig som han holdt elitenivå i norsk fotball, og bl.a. spilte landskamper. Sjakkekspertisen mente han burde trappe ned på fotballkarrieren, for å kunne konsentrere seg om å ta det siste trekket opp på øverste hylle blant sjakkspillere. Dette var Simen skeptisk til. Men en skade i kneet gjorde at han måtte kutte ut den omfattende fotballtreninga. Nå kunne han konsentrere seg om sjakk. Men resultatet ble at han presterte dårligere som sjakkspiller, enda han kunne bruke mere av tida si på det! Simen var sjøl ikke i tvil om at topp fysisk form var en nødvendighet for å henge med også over brettspillet!

Noen tips for deg som ikke er helt fornøyd med formen din (eller med formen til noen du kjenner godt):

(Trening):

Idrettens treningslære. Red. Asbjørn Gjerset. Universitetsforlaget, 1992.

Deborah Bull: Vitalitet og glede. Inkl. treningsplan. Teknologisk forl., 1999.

Kari Bø: Kvinne. (Trening for deg!) Norges idrettsforbund/NOK, 1999.

 Eystein Enoksen: Mann. (Trening for deg!) Norges idrettsforbund/NOK, 1999.

Eystein Enoksen: Treningslære. Gyldendal, 1995.

Ann Goodsell: Træn selv. Find din form og hold den. Høst&søn, DK, 1994.

Lena Holmsäter: Lev med liv og lyst. Orion, 1997. 

Emma Mitchell: Trening som gir energi. Gyldendal, 2000.

Sigmund Bjarne Strømme: Senior. (Trening for deg!) Norges idrettsforbund/NOK, 1999.

Christine Thune: Overskudd til livet. Motivasjon, mosjon, mat. Aschehoug, 2002. 

Grete Waitz: Sprek og glad. Mer energi i en travel hverdag. Schibsted, 1998.
 

(Løping):

Henrik Keith Hansen: Fra mosjon til marathon. Håndbok for løpere. NKS-forl., 1986.

Ketil Moen: Løping året rundt. Eget, 1994. 

Terje Nordberg: Løpetid. Om gleden ved å løpe. Universitetsforlaget, 1984.

Grete Waitz: Opp! Fra 0 til 100 på 10 uker. Universitetsforlaget, 1984.
 

(Sjakk):

Simen Agdestein: Simens sjakkbok. Gyldendal, 1997.